爱游戏是合作意甲

爱游戏是合作意甲: 爱游戏是合作意甲体育艺术学院
   健身指导校赛比赛方案

 

一、赛项信息

赛项名称：健身指导 

赛项编号：GZ086

二、竞赛目标

为深入贯彻落实党的二十大精神，“广泛开展全民健身活动，加强青少年体育工作，促进群众体育和竞技体育全面发展，加强建设体育强国”，以教育部颁发的专业教学标准、国家职业技能等级标准和行业、国家、国际有关标准为依据，健身指导赛项坚持以立德树人为根本任务，以职业发展为导向，以大赛实践为驱动，全面培养德技并修的高素质健身指导职业人才。

通过大赛展示职业教育教学改革成果，引领高职院校健身指导专业建设，以赛促融、以赛促教、以赛促改、以赛促建，深化三教改革，建立与完善健身指导专业高质量发展的长效机制。推进专业设置与产业需求对接、课程内容与职业标准对接、教学过程与生产过程对接，深化产教融合，打通“岗课赛证”一体化人才培养模式。

通过大赛考察参赛选手的职业道德、专业知识与技能、职业素养等，探索建立适应新形势下的健身指导职业岗位标准，为高职院校健身指导专业教学、师资培养、课程建设及岗位职业能力塑造提供有效依据，营造尊重技能、崇尚技能的浓郁氛围。

三、竞赛对象

爱游戏是合作意甲体育艺术学院学生

四、报名时间

2024年5月14日至2024年5月17日

五、竞赛时间

2024年5月24日

六、竞赛内容

模块一：健身运动处方设计与实施（45%）

本模块为团队赛，由学生4人组成。检验参赛选手健康评估、运动处方制定与实施指导及教学能力。本次比赛选用案例一，选手根据案例信息撰写个性化健身方案PPT，并制作健身运动处方实施PPT。

典型工作任务1——健康评估与运动处方制定（25%）

时间：60分钟

参赛选手能够有效识别客户需求，包括主观需求和客观需求；根据客户需求从健康状态、生活方式、健康体适能评估、运动风险评估、训练原则、训练方法、类型、时间、强度、频率、心理调适、安全隐患、注意事项等方面，安全、科学、有效的制定个性化健身方案PPT。根据个性化健身方案制作健身运动处方实施PPT，现场设置5分钟倒计时提示，计时结束，选手须立即停止作答， 由工作人员使用存储设备拷贝个性化健身方案和运动处方实施PPT作品，分别移交至裁判评分和运动处方实施现场工作人员。

要求：此环节团队4人参与。

典型工作任务2——运动处方实施（20%）

时间：7分钟

参赛选手完全根据制定的运动处方， 以PPT呈现，采用陈述报告、展示演练等方式，现场实时指导客户（队友模拟），进行相应的运动和康复训练。主要评测参赛选手讲解、示范、指导、沟通、应变、合作、创新等方面的能力。

参赛选手就运动健身实施过程中应注意的安全防护知识和方法，运动健身实操后拟实施相应的运动康复方法,进行演示与说明，并就运动健身处方实施效果的基本评估方法予以阐述。

现场设置1分钟倒计时提示，计时结束，选手须立即停止作答。

要求：此环节团队参与人数与角色不限。

模块二：体能比赛（35%）

检测参赛选手的力量、爆发力及力量耐力、速度及速度耐力、心肺耐力、柔韧与平衡能力、灵敏性与协调性等综合运动素质。要求比赛开始后选手须依次完成3项体能比赛项目，选手超过5分钟即视为未完成该比赛，该模块成绩为零。

要求：团队2人参与此模块比赛，1人由团队选派（报名表中序号1队员），1人由裁判员从参赛学生中抽签产生。

典型工作任务1——跳短绳

设置：跳绳区域，放置跳绳。参赛选手比赛中不得超出此区域。

要求：双脚并脚连续跳，完成单摇150次。起跳后，跳绳在双脚下通过一次后，脚着地为一次单摇。

犯规：

（1）起跳后，跳绳没有通过脚下，不计数。

（2）使用单脚交替跳，不计数。

（3）跳出比赛区域，不计数。

（4）使用双。剖1次。

典型工作任务2——运沙袋过杆

设置：沙袋放置在起点标志线后方。距离起终点标志线每间隔4米设置1个横杆，共设置横杆3个，最后1个横杆距离起终点标志线12米。男子：横杆高1.7米，30kg沙袋1个；女子：横杆高1.5米，15kg沙袋1个，横杆编号为1→2→3号。

要求：参赛选手按1→2→3→3→2→1编号顺序依次将沙袋抛掷过横杆，随后将沙袋放回原处，视为完成本项目。

犯规：

（1）沙袋不可拖拽，若出现落地情况，需立即将掉落的沙袋原地提起后，方可继续运送。

（2）参赛选手抛掷沙袋过程中，若将横杆碰落地面，需自行将横杆复位，重新抛掷，直至成功掷过该横杆方可继续。

（3）比赛过程中，若横杆落地或杆架倒地，参赛选手需自行将横杆及杆架复位（横杆掉落后的复位需在下一次投掷前完成）。

典型工作任务3——折返跑

设置：场地内设置起始端标志线，起始端设置标志盘4个。距离起始端标志线20米处，设置完成端标志线，中间每间隔5米设置1个标志筒，共设置标志筒4个，按从起始端到完成端的顺序编号为1→2→3→4号。

要求：参赛选手从起始端标志线起跑，拿起1号标志盘放置在1号标志筒上，折返拿起2号标志盘放置在2号标志筒上，折返拿起3号标志盘放置在3号标志筒上，折返拿起4号标志盘放置在4号标志筒上，随后越过终点标志线并触及感应器后，本项比赛完成。

犯规：

（1）参赛选手未按照规定顺序1→2→3→4号拿错标志盘的，需将拿错的标志盘复位后，拿起规定顺序的标志盘继续比赛。

（2）标志盘拿起后未按规定放置在标志筒上的（含标志盘掉落），需将标志盘放在标志筒上后继续比赛。

（3）折返跑过程中，标志筒上的标志盘掉落，须立即返回将标志盘放在标志筒上后继续比赛。

模块三：岗位知识与能力竞赛（20%）

本模块由知识竞赛（题库题）和能力竞赛（应变题）两个环节组成，知识竞赛（题库题）和能力竞赛（应变题）分值占比分别为70％和30％，题型为单选题、多选题和是非题组成，全部为题库中题目。要求：从团队中随机抽取2人参加此模块比赛。

典型工作任务1——知识竞赛（题库题）

比赛时间40分钟，现场设置3分钟倒计时提示，在规定比赛时间内，完成答卷。

典型工作任务2—— 能力竞赛（应变题）

比赛时间20分钟，现场设置3分钟倒计时提示，在规定比赛时间内，完成答卷。

此内容培养学生的基本知识包括运动适应症和禁忌症，常用健身方法的特点与作用，运动营养学相关知识，运动解剖学相关知识，运动生理学相关知识。

答题包括30道判断题、50道道单选题和10道多选题，判断题、单选题每题1分，多选题每题2分。考试采用纸质试卷或计算机作答，考生提交答案后现场出成绩。

参考用书为：高等教育出版社李海主编《体育活动策划与组织》、高等教育出版社李世昌主编《运动解剖学》、北京体育大学出版社汪军主编《运动生理学》、人民体育出版社杨则宜主编《运动营养师培训教程——基础知识与技能》育部第三批1+X证书制度试点教材）、高等教育出版社王正珍主编《运动处方》、高等教育出版社卢元镇主编《社会体育导论》等。

七、评分标准

评分标准分为测量类和评价类，其中以客观数据量化结果为评判依据的为测量类，以主观描述为评判依据的为评价类。根据实际条件，体能竞赛须使用专用感应计时系统，岗位知识竞答须采用专用评分系统自动计算分值。

1.赛事采用积分赛形式进行，各赛项按照各模块参赛选手成绩之和进行排名，获得相应积分。

2.得分=岗位知识与能力竞赛积分×20%+体能竞赛积分×35%+健康评估与运动处方制定积分×25%+健身运动处方实施积分×20%，积分高者名次列前；若积分相同，以“健康评估与运动处方制定”的积分高者列前；若“健康评估与运动处方制定”的积分也相同，则以“健身运动处方实施”积分高者名次列前；如相等则依次以“体能竞赛”、“岗位知识与能力竞赛”的积分排名，积分高者列前；如再呈现积分相同，则以“健康评估与运动处方制定”参赛选手个人得分高者列前，以此类推。

八、参赛要求

每个导师组至少出一支参赛队伍，成员必须是自己组内学生，禁止夸组组队，否则取消比赛成绩。

 

一等奖取10%；二等奖取20%;三等奖取30%。加第二课堂积分，颁发证书。